Ariel Lawhon: Ledom okovana Uzbudljiv povijesni misterij Ledom okovana inspiriran je životom i pronađenim dnevnikom Marthe Ballard, poznate primalje koja je živjela sredinom 18. stoljeća.
Nakon što je šokantno ubojstvo uzburkalo njezinu malu zajednicu, ona se suprotstavila mnogim važećim pravilima i upisala se u povijest.
Godine 1789. u zaleđenoj rijeci Kennebec u malom mjestu Hallowell pojavilo se tijelo okovano ledom. Martha Ballard pozvana je da ga pregleda i utvrdi uzrok smrti. Budući da je ona ujedno i primalja, ima uvid u to što se događa iza zatvorenih vrata i poznaje mnoge tajne. U njezinu su dnevniku dokumentirane sve smrti i rođenja, ali i svi zločini počinjeni u zajednici, od kojih neki nisu nikad izišli na svjetlo dana. Poklopilo se da je nekoliko mjeseci prije baš ona zabilježila prijavljeni slučaj silovanja koje su počinila dvojica uglednih muškaraca iz sela. Tijelo jednog od njih pronađeno je zarobljeno u ledu. Iako je njegova smrt proglašena nesretnim slučajem, Martha sumnja da su zločini povezani te počinje istraživati i ne namjerava odustati unatoč svim predrasudama i teškoćama s kojima se kao žena susreće u toj maloj sredini. Roman nudi bogatu sliku načina na koji su ljudi tog vremena živjeli, putovali i komunicirali.
Ken Hansraj: Čuvaj leđa Ova knjiga obuhvaća sve što trebate znati da poboljšate
zdravlje kralježnice i smanjite bolove u leđima, i to bez lijekova ili operacije. Kad osjetite njegovo djelovanje i zamijetite da se zdravlje vaše kralježnice poboljšava, poželjet ćete ovaj program učiniti dijelom svog života.
Dr. Hansraj je osmislio jednostavan i provjeren program koji se sastoji od devet moćnih strategija s jednostavnim, specifičnim uputama o tome što raditi kako biste ojačali leđa i učinili kralježnicu gipkom: držanje — vježbe i upute za pravilnu posturu; duboko disanje — vježbe za trenutno popravljanje držanja i ublažavanje stresa; pokreti — upute za pravilno izvođenje pokreta pri saginjanju, dosezanju i sl.; aktivnost — smjernice za napuštanje sjedilačkog načina života; vježbe — ciljane prakse za povećanje snage i gipkosti leđa; prehrana — savjeti o namirnicama koje ublažavaju upalu i bolove; san — preporuke za zdrav i okrepljujući odmor; pozitivnost — razvijanje emocionalne otpornosti kako bi vaše tijelo i um bili zdravi; meditacija — smjernice za svjesnost, ublažavanje stresa i bolova.
Julia Donaldson: Pingvin Vinko Jeste li spremni za pustolovno putovanje od jednog do drugog pola? Vinko, mali odvažni žutonogi pingvin, kreće na veliku životnu avanturu. Može li uistinu nekako doteturati čak do Antarktike?
Odabrala: Mateja Hrgovan, Narodna knjižnica Vrbovec
