Pojam fitoaromaterapija najčešće se definira kao medicinska disciplina koja koristi ljekovito bilje i biljne ekstrakte s ciljem očuvanja zdravlja i liječenja bolesti. No sam pojam obuhvaća još mnogo više od toga, ističe Marija Baček, sveučilišna magistrica kliničke farmacije, diplomirana fitoaromaterapeutkinja. Ova svestrana Vrbovčanka, gostujući u našem programu, pobliže nas je upoznala kada se počela zanimati za fitoaromaterapiju te kako izgleda fitoaromaterapijsko savjetovanje.
– Fitoaromaterapija najčešće obuhvaća liječenje biljkama i eteričnim uljima u doslovnom prijevodu, ali zapravo fitoaromaterapija obuhvaća puno više od samih biljaka. Ovdje je važan cijeli holistički pristup koji osobu promatra kao cjelokupno biće, a to obuhvaća i emocionalni, mentalni, duhovni i fizički aspekt. Naravno da je važna i prehrana i kvalitetan san i reguliranje stresa i neka vrsta tjelovježbe. Tu je jako bitno da se ništa ne gleda kao jedinka za sebe. U našem tijelu su svi organi i organski sustavi međusobno povezani i sve komunicira na razne načine. Kada se dogodi neka tegoba u organizmu, potrebno je uzeti u obzir apsolutno cijelo tijelo, sve aspekte i detaljno sve ispitati. Iako mnogi smatraju da je fitoaromaterapija alternativa, ali ona to definitivno nije. Ona je komplementarna konvencionalnoj medicini jer je svo liječenje poteklo iz prirode. Mnogi današnji lijekovi koji postoje na tržištu su potekli iz biljaka, bilo da su izolirani iz same biljke, bilo da su napravljeni po uzoru na biljku. Tako da su to dvije komplementarne grane – pojašnjava Baček.
Marijino zanimanje za biljke krenulo je još od malih nogu kada je s bakom često išla brati kamilicu u polje, a kako sama kaže, biljke su je zapravo pratile kroz čitavo odrastanje. Upravo ta ljubav prema biljkama bila je poticaj da se krene baviti fitoaromaterapijom.
– Kao dijete sam sa bakom išla brati kamilicu u polje. U srednjoj farmaceutskoj školi sam završni rad radila iz botanike, na faksu sam opet radila završni rad iz farmakognozije, na postdiplomskom sam ponovo radila s biljkama. Tako da su cijelo vrijeme te biljke uz mene – rekla je te istaknula da je i sama isprobala djelotvornost prirodnog liječenja.
– Dogodili su se i neki moji zdravstveni problemi koje sam pokušavala riješiti konvencionalnom terapijom, ali nije bilo uspjeha te sam se u jednom trenutku prebacila na biljke. Nakon nekoliko mjeseci je uslijedilo poboljšanje. Kroz rad, deset godina sam radila u ljekarništvu, nagledala sam se tegoba s kojima se ljudi bore i naprosto nema poboljšanja – dodala je.
Vlasnica je obrta za fitoaromaterapijsko savjetovanje u Samoborcu te jedna od osnivačica udruge HIFA – Hrvatskog instituta za fitoaromaterapiju. Na pitanje kakav je uopće interes za ovu vrstu liječenja ističe da je interes sve veći.
– Makar na ovom području još mnogi ne znaju s čime se bavim. Imam klijente praktički iz cijele Hrvatske. Zaista se ljudi sa svih strana javljaju. I mogu reći da su rezultati jako dobri kod osoba koje se drže uputa. Naravno, ja dam maksimalno što mogu sa svoje strane, ali ostalo ovisi o svakome ponaosob. U fitoaromaterapiji je važno strpljenje i upornost jer niti jedna tegoba nije nastala preko noći, stoga se niti preko noći ne može riješiti. To je sve rezultat nakupljanja raznih toksina i upala kroz više mjeseci i kroz više godina. Stoga treba dati vremena biljkama da one odrade svoje. Naravno, iako su u pitanju biljke, i s biljkama je potreban oprez i ozbiljan pristup – kaže.
Vodila je brojne radionice u našem gradu, kako za odrasle, tako i za djecu. Radila se prirodna kozmetika, sapuni, mirisni jastučići i još mnogo toga. Najavila je da će se uskoro održati i nova radionica, ali da ćemo detalje saznati na vrijeme. Sve su ove radionice za nju bile pozitivno i lijepo iskustvo.
– Svi sudionici su bili jako zadovoljni i željno iščekuju nove radionice i ovim putem ću odmah reći da će biti još radionica. Što se tiče djece, bilo je to baš posebno iskustvo raditi s njima. Nakon radionica, tete iz vrtića rekle su mi da su djeca jedva čekala da pokažu i ispričaju roditeljima što su radili na radionici kod tete Marije. Tako da je to bilo jedno jako lijepo i pozitivno iskustvo – ispričala je kroz osmijeh.
Upitali smo je i što voli raditi kada se ne bavi fitoaromaterapijom, koji joj je najbolji način za opuštanje.
– U slobodno vrijeme volim šetnje, planinarenja, volim pročitati dobre knjige, prvenstveno volim duhovno-psihološke knjige čitati, popiti dobru čašu vina. Nedavno sam upisala radionicu ručnog rada pa sam naučila i štrikati, što mi je također odlično za opuštanje. Također, volim plesati, a bavim se i folklorom. Volim proučavati nove stvari po pitanju tih biljčica, svašta nešto – rekla je.
Otkrila nam je i svojih top pet biljaka i pojasnila za što se najčešće koriste. – Prva na popisu bi svakako bila širokolisna lavanda, i to eterično ulje, ja sam rekla da se može mazat kao pašteta na kruh. Jedna odlična biljka. Koristim je za apsolutno sve kožne tegobe, ekceme, dermatitis, psorijaze, akne. Zapravo sa samom lavandom je i krenuo razvoj aromaterapije. Druga mi je ashwagandha. Ovo je biljka koja raste u Indiji. Zatim konopljika koja je sjajna za sve ženske tegobe. Posebna obožavam i crnu bazgu. To je biljka koja je imunomodulator, a to znači da jača protuupalne komponente, snižava upalne komponente. Još jedna biljka koju volim je i kantarion, odnosno gospina trava. Ona je prirodni antidepresiv, ima protuupalno djelovanje, obnavlja kožu, obnavlja sluznicu.. Ima tu još mnogo, mnogo biljaka, ali ove bih nekako izdvojila kao svojih top pet biljčica – istaknula je.
Marija je iznimno stručna u poslovnom, ali ističe, ujedno kao i u privatnom životu, vesela, opuštena, optimistična. U neformalnom razgovoru nakon snimanja emisije otkrila nam je da je nedavno bila barjaktarica na svadbi, a uskoro će biti opet. Stoga je s nama podijelila i jednu fotografiju, za koju kaže da joj je posebno draga.
Ugodan razgovor završili smo uz Marijinu poruku kojom nas potiče da pokušamo što zdravije i kvalitetnije živjeti.
– Zdraviji način života obuhvaća puno toga. Naravno da nam je tu jako bitna prehrana, vrsta namirnica, količina, važna je jako i tjelovježba. Ne mora to nužno biti odlazak u teretanu, to može biti i neka brza šetnja, planinarenje, bicikliranje, jer postali smo jako sjedilačko društvo. Bitno nam je i reguliranje stresa i meditacija. Jako je puno tehnika kojima mi možemo izregulirati svoj stres i svoje tijelo. Zatim razni biljni pripravci i eterična ulja za jačanje imuniteta, kao i digitalni detoks. Jako puno smo izloženi ekranima. Ono što govorim i svojim klijentima, gasite ekrane sat vremena prije spavanja i sat vremena nakon što se probudite, ne palite ekrane – naglasila je.
Zainteresirani za fitoaromaterapijsko savjetovanje Mariju mogu pronaći na facebook profilu Marie Fitoaromaterapija kao i na instagram profilu marie_fitoaromaterapija.
Razgovor s Marijom možete poslušati danas od 16 sati na 94.5 MHz.
